非常に暑い7月。
前半はちょっと涼しかったのに、急に暑くなってすでにバテている。
今月はなにをしていたか、あまり記憶にないのであっさり仕上げ。
くちなし
今年の7月の初めはちょっと涼しかった気がするけど、なんとなく紫陽花とくちなしを見に行く気分にならなくて。
近所でも見られるしな～と思っていたけど、近所のを見に行ったらつぼみが見当たらない…。
それならば見に行くか…と思い、少し遠出してくちなしを見に行ってきた。
まもなく暑くなったので、行っておいてよかった。
スロージョギングをする
厳密に言うとジョギングじゃないけど、2分ゆっくり歩いて2分早歩きというのをやり始めた。
普通に歩くよりも汗をかけるので運動してる！って感じは気持ちいいけど、考え事しながらのろのろと歩くのが好きだな～と思った。
むちゃくちゃ暑い日は普通に歩いても汗が出るし、そんなパワーが出ないので休止。
これは続けていきたいので、週に1回ぐらいはやるようにしたいなあ。
ToDoリストをつける
すっかり忘れっぽくなってしまったので、ノートにToDoリストをつけ始めた。
明日はこれやるぞと思うものはスマホのスケジュールに入れておいて、ノートには近々やりたいことをとりあえずメモしておく。
でも基本的に寝ぼけているので、ノートを見ることをよく忘れている。
今月のおいしいもの
森永 パリパリバー
アイスと言ったらこれが好き。
というか、パリッとしたチョコレートのアイスが好き。
これを食べると夏だなあ、という気分になる。